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    吃南瓜養(yǎng)胃嗎

    我想了解下吃南瓜養(yǎng)胃嗎
    南瓜 養(yǎng)胃 牛奶
    2022-11-21
    藥匯美精選回答

    南瓜是可以養(yǎng)胃的,養(yǎng)胃也可以吃南瓜或者是胡蘿卜,這些食物不僅營養(yǎng)豐富,也能對胃黏膜起到保護(hù)作用。如:牛奶、南瓜、胡蘿卜等。

    養(yǎng)胃吃什么好

    1、牛奶

    牛奶是養(yǎng)胃的佳品,其中含有多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且能夠在胃部形成一層保護(hù)膜,減少刺激性食物對胃黏膜的損傷。如果有消化性潰瘍病或者是習(xí)慣性便秘,喝些牛奶有助于改善癥狀。不過如果有腹瀉或者是脾虛證,一定要避免過量的喝牛奶。

    2、南瓜

    南瓜當(dāng)中含有大量的碳水化合物和果膠成分,可以避免胃腸道黏膜受到粗糙食物的刺激。南瓜當(dāng)中含有大量的維生素以及鈣質(zhì),具有非常好的健胃消食功效。除此以外,南瓜當(dāng)中所含的果膠可以促進(jìn)胃部潰瘍的愈合,同時(shí)還能夠吸附多種有害菌和有毒物質(zhì),幫助胃部排毒。

    3、胡蘿卜

    胡蘿卜當(dāng)中的維生素A和胡蘿卜素含量相當(dāng)豐富,而且還有消食導(dǎo)滯的作用,能夠補(bǔ)腎行氣和養(yǎng)胃健脾,可有效改善脾胃虛弱以及納呆等癥。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-11-21
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