• <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <abbr id="goisi"><source id="goisi"></source></abbr>
  • <li id="goisi"><dl id="goisi"></dl></li>

    熱水泡腳的時間與溫度選擇

    www.fefe999.com  發表時間: 2020-03-13  來源: 藥匯美

    在什么時候熱水泡腳比較好呢?泡腳的水溫應該多少為宜呢?飯后半小時內不宜泡腳,泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。

    熱水泡腳的時間與溫度選擇

    熱水泡腳的時間與溫度選擇

    1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘。時間過長,雙腳的局部血液循環長時間過快,體內血液也會更多地流向下肢,會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就干燥,皮膚在熱水中浸泡時間過長,還會導致皮膚過于干燥,容易得皮膚瘙癢癥,因此不論是哪個年齡段的人士泡腳,結束以后最好使用一定的潤膚產品,讓皮膚保持一定的水分。

    2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內,水溫自然是越高越好,其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張,體內血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。

    3、飯后半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。

    4、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

    5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

    泡腳時如在水中適當加些藥物,效果更佳。

    常用的泡腳藥物

    香榧樹葉l把,用水煎煮,外洗可治腳氣。

    大黃、黃連、黃芩、黃柏、野菊花各15克,水煎取汁,泡腳可治春夏癤病。

    老鸛草熬水泡腳,可治療膝踝關節麻木痙攣。

    白果樹葉煎水洗腳,可防治小兒腹瀉。

    經常用芹菜葉煎水泡腳,對高血壓和冠心病患者有益。

    生姜熬水泡腳,可治療感冒鼻塞。

    Tags:熱水泡腳 泡腳 熱水
    滋補保健
    關于 熱水泡腳 泡腳 熱水 的更多資訊
    CopyRight By 藥匯美 未經授權請勿轉載  |  聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫療依據。
    主站蜘蛛池模板: 99久久精品免费看国产| 亚洲欧美专区精品久久| 一本大道香蕉中文在线高清| 美女视频黄a视频全免费网站色| 穿长筒袜的有夫之妇hd中文| 日韩在线视频网址| 国产日产久久高清欧美一区| 亚洲人午夜射精精品日韩| а√最新版地址在线天堂| 麻豆一区二区99久久久久| 日韩电影免费在线观看网站| 国产高潮视频在线观看| 亚洲狠狠狠一区二区三区| 91啦中文成人| 男朋友想吻我腿中间那个部位| 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 精品女同一区二区三区免费站 | 久久午夜国产片| 2020欧美极品hd18| 最近最新中文字幕高清中文字幕网| 国产无遮挡又黄又爽免费网站| 久久精品亚洲日本波多野结衣| 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 夜里18款禁用的视频软件| 亚洲精品国产国语| 18岁日韩内射颜射午夜久久成人| 果冻传媒91制片厂211| 国产六月婷婷爱在线观看| 中文字幕无线码中文字幕免费| 精品无码一区二区三区在线| 天天做天天摸天天爽天天爱| 免费在线观看h片| 中国老熟妇xxxxx| 色人阁在线视频| 女人是男人的未来1分29| 午夜国产福利在线| 99re热这里只有精品| 杨玉环三级dvd| 国产三级精品三级男人的天堂| 一本久久伊人热热精品中文|