• <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <rt id="goisi"><acronym id="goisi"></acronym></rt>
    <abbr id="goisi"><source id="goisi"></source></abbr>
  • <li id="goisi"><dl id="goisi"></dl></li>

    喝檸檬蜂蜜水的8個好處

    www.fefe999.com  發表時間: 2020-08-12  來源: 藥匯美

    檸檬和蜂蜜都是常見的食物,將兩者搭配制作成的檸檬蜂蜜水也是很多人都愛喝的一種飲品。喝檸檬蜂蜜水可以美容養顏,可以強化記憶,可以開胃消暑,可以止咳化痰,可以防治腎結石等。

    喝檸檬蜂蜜水的8個好處

    檸檬蜂蜜水的8個好處

    1.美容養顏

    蜂蜜中富含的抗氧化物質能增強體內抗氧化酶的活性并能有效抑制自由基的氧化能力,而檸檬中富含的有機酸及維生素等成分能潤腸通便并能改善新陳代謝功能,因此經常適時適量飲用檸檬蜂蜜水可由內而外的改善膚質。

    2.強化記憶

    蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

    3.開胃消暑

    檸檬蜂蜜水還能夠開胃消暑,檸檬是一種酸味水果,含有豐富的蘋果酸,煙酸等多種酸類成分,有著非常好的開胃消食,生津止渴的功效。而蜂蜜能夠滋陰潤燥,搭配檸檬制作成檸檬蜂蜜水,可以達到更好的開胃消暑效果。

    4.祛痰止咳

    更鮮為人知的是,檸檬蜂蜜水也能祛痰止咳,且祛痰功效比橙和柑橘要強很多。將檸檬汁加溫開水和蜂蜜,飲用之后可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜂蜜沖水飲用,這樣可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

    5.減肥瘦身

    蜂蜜中富含的活性物質能促進胃腸功能正常并能有效抑制體內脂肪的生成,而檸檬中富含的維生素及有機酸等成分能改善人體新陳代謝并能促使體內脂肪的消耗,因此適量的喝些檸檬蜂蜜水有通便排毒和減肥瘦身的效果。

    6.消除疲勞和腳部酸痛

    在肌肉酸痛方面,檸檬亦有幫助,只要用一塊檸檬在酸痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。

    7.防治腎結石

    檸檬蜂蜜水對防治腎結石也有一定的幫助。檸檬當中含有豐富的檸檬酸鹽,這種成分可以有效的抑制鈣鹽結晶,阻止腎結石形成,也可以讓部分患有慢性腎結石的人結石減少。所以說想要保護腎臟,可以常喝一些檸檬蜂蜜水。

    8.增強抵抗力

    蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高機體抵抗力,加速創傷恢復。

    相關閱讀:蜂蜜的營養價值與功效作用

    Tags:檸檬 蜂蜜 美容 養顏
    滋補保健
    關于 檸檬 蜂蜜 美容 養顏 的更多資訊
    CopyRight By 藥匯美 未經授權請勿轉載  |  聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫療依據。
    主站蜘蛛池模板: 波多野结衣在线观看免费区| 影音先锋在线免费观看| 欧美一级免费看| 无遮挡辣妞范1000部免费观看| 在线看欧美三级中文经典| 国产免费卡一卡三卡乱码| 伊人性伊人情综合网| 久久久久久影视| 久久99精品国产麻豆宅宅| 18分钟处破好疼哭视频在线| 美美女高清毛片视频免费观看| 欧美影院在线观看| 性一交一乱一伦一| 国产午夜福利片在线观看| 亚洲成AV人片在线观看ww| www..com黄| 色偷偷人人澡人人爽人人模| 欧美交换乱理伦片120秒| 在线国产视频观看| 全免费一级毛片在线播放| 久久国产精品久久精| 16女性下面扒开无遮挡免费| 欧美中文字幕视频| 国产无遮挡又黄又爽在线观看| 亚洲欧美日韩综合久久| 一个人看的www在线高清小说 | 国产99久久九九精品无码| 亚洲人成网亚洲欧洲无码| AV无码免费一区二区三区| 美女黄色毛片免费看| 好大好湿好硬顶到了好爽视频| 国产一级特黄高清免费大片 | selao久久国产精品| 狠狠干2022| 惩罚憋尿花蒂揉搓震动| 啊灬啊灬用力灬再用力岳| 中文字幕色网站| 青青草原精品国产亚洲av| 暖暖免费观看日本版| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 亚洲精品乱码久久久久久自慰|