黑芝麻是有補(bǔ)腎作用的，黑芝麻具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效。黑芝麻還富含鎂元素，因?yàn)殒V元素可以提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力，因此，又稱為男性的“保健素”。