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胰腺炎出院1個月了能吃青豆嗎

我想問下胰腺炎出院1個月了能吃青豆嗎
胰腺炎出院 胰腺炎能吃 青豆
2020-06-08
藥匯美精選回答

胰腺炎出院1個月了,恢復好的話基本可以正常偏清淡飲食了,也是可以吃青豆了。青豆除了含有蛋白質和纖維,它也是人體攝取維生素A、維生素C和維生素K,以及維生素B的主要來源食物之一。青豆還能提供少量鈣,磷,鉀,鐵,鋅、硫胺素和核黃素。

胰腺炎出院1個月了能吃青豆嗎

青豆的營養(yǎng)價值

1.青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。

2.青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸,尤以賴氨酸含量為高。

3.青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

4.青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分,對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-08
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