胰腺炎能吃豆腐皮嗎

胰腺炎恢復期是能吃豆腐皮的，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養(yǎng)豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。

豆腐泡的營養(yǎng)價值

1、豆腐皮極富營養(yǎng)價值，不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素，還含有鉀、鐵、鈣等人體需要的礦物質。豆腐皮由于容易消化、易被人體吸收，而成為老、弱、婦、幼皆宜的一種食物。

2、豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質蛋白，其營養(yǎng)價值非常高。

3、豆腐皮中含有大量的卵磷脂，能夠預防血管硬化、預防心血管疾病，保護心臟。

4、豆腐皮中含有多種礦物質，可以幫助補充鈣質，防止因為缺鈣引起骨質疏松，促進骨骼發(fā)育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

相克

豆腐皮+蔥：影響鈣質的吸收