橘子皮泡水的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素

人們平時用桔子皮泡水喝能為身體補(bǔ)充豐富維生素，因?yàn)檫@種水果果皮中含有維生素c和維生素b還含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素a，它們都是人體正常代謝時必須的重要營養(yǎng)，能提高身體各器官的功能，也能防止身體因缺少某種維生素而出現(xiàn)疾病。

2、開胃消食

桔子皮帶有濃郁的香氣，它含有豐富揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)，這些物質(zhì)都能促進(jìn)人類消化液分泌，而且能緩解人類脾胃虛弱，并能促進(jìn)腸胃蠕動，他對維持人力消化系統(tǒng)健康有十分積極的作用，人們用它泡水喝能預(yù)防緩解消化不良也能防止食欲不振發(fā)生。

3、化痰止咳

桔子皮泡水還能化痰止咳，它能提高人類呼吸功能并能消除肺與氣管中的炎癥，而且能擴(kuò)張氣管稀釋痰液可加快身體內(nèi)痰液排出，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽痰多還有氣喘，以及肺熱肺燥等癥，都有明顯治療作用。

4、預(yù)防高血壓

經(jīng)常用桔子皮泡水喝還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)榻圩悠ぶ泻�有豐富的維生素p和一些橙皮苷，這些物質(zhì)能直接作用于人類的心血管，可以促進(jìn)血液循環(huán)，凈化血液并能營養(yǎng)心肌，能防止人類心臟功能減退也能讓人類血壓保持正常狀態(tài)。