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    便秘能吃柿子嗎

    我想了解下便秘能吃柿子嗎
    便秘能吃 柿子
    2022-12-13
    藥匯美精選回答

    便秘的朋友是能吃柿子的,柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有助于預防便秘,調節腸道菌群組成,具有良好的潤腸通便作用。

    吃柿子的好處

    1、潤肺化痰中醫認為,柿子有生津止渴、清熱潤肺、化痰、健脾等功效,非常適合秋冬食用。

    2、清熱解毒柿子生吃可以清熱解毒,有助于調節血壓,緩解痔瘡出血。

    3、保護心腦血管柿子中維生素C含量是蘋果的10多倍,比食用蘋果對心臟更為有益。另外,它還含有多酚類物質,是優良的抗氧化劑,可幫助預防動脈粥樣硬化、預防心腦血管等疾病。

    藥匯美溫馨提醒:患有慢性胃炎,胃功能障礙者,以及做過胃部手術的人也不能吃,柿子性寒,不易消化。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-13
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