艾灸這些穴位可以壯陽

關(guān)元是小腸的募穴,為男子藏精,女子蓄血之處,是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交匯處,故統(tǒng)治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補益虛損,壯一身之元氣等作用,古今都作為保健的要穴。

2、艾灸神闕穴壯陽

最適合的穴位是神闕穴。艾灸神闕穴,可將初生之陽堅固在體內(nèi),慢慢生發(fā)生長,為體所用。神闕穴的位置就是肚臍。肚臍位于人體黃金分割點上,是調(diào)整人體功能最佳作用點。神闕穴是五臟六腑之本,為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與后天之養(yǎng)生要穴。冬至及冬至過后,均可艾灸以驅(qū)寒補陽。

3、艾灸足三里壯陽

就足三里來說,是一個可以保健的穴位,若是灸這個穴位,能夠起到多氣多血和增強腸胃的蠕動,還能夠強壯人體的脾胃,還能夠?qū)⑷梭w的免疫能力提高。就中醫(yī)上來說,灸足三里是幾千年流傳下來的歷史,經(jīng)常灸這個穴位也能夠補腎益精。

4、艾灸氣海穴壯陽

氣海穴位于人體的下腹部,在這個部位是男性朋友的精囊和女性朋友的子宮所在的部位,它能夠保護(hù)到人體的生殖系統(tǒng)。經(jīng)常艾灸這個穴位,能夠起到良好的保健養(yǎng)生效果。

5、艾灸涌泉穴壯陽

涌泉穴是在人體腳前方的愛現(xiàn)部位,是腎經(jīng)的第一個穴位。若是在生活中對這個穴位進(jìn)行艾灸,能夠起到補腎強體的作用。所以,想要補腎的男性朋友一定要首先艾灸這個穴位。