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    柚子有什么功效

    柚子有什么功效?
    柚子 功效
    2021-04-07
    藥匯美精選回答

    柚子的功效

    1、降低血糖和血脂

    現代醫學研究發現,柚子果肉中含有非常豐富的維生素C、維生素P以及類胰島素成分,經常食用,可對糖尿病高血壓、血管硬化等疾病有輔助治療作用。

    2、降低血液黏稠度

    柚子里面含有柚皮苷,不但可以降低血液黏稠度,還可以減少身體中血栓的形成,非常適合中老年人食用。

    3、減肥

    柚子中含有豐富的膳食纖維,對于降低膽固醇有顯著療效,所以說常吃柚子可以達到降脂的功效,而且它所含的熱量也非常低,適合減肥的人食用。

    4、美容

    皮膚專家經過研究發現,柚子之中含有的豐富的維生素C,能夠有效地令皮膚中的色斑減退。另外,維生素C對于身體分泌膠原蛋白也具有非常重要的作用,能讓皮膚更加緊致。所以說柚子也是一種很好的美容品。

    5、預防貧血

    柚子中含有較多的天然葉酸,對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常好,能夠有效的預防貧血,并且對胎兒的發育也有很好的促進作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-04-07
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