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    吃山竹有什么功效作用及注意事項(xiàng)

    我想了解下吃山竹有什么功效作用及注意事項(xiàng)
    山竹 糖尿病 便秘
    2022-02-20
    藥匯美精選回答

    山竹的功效作用

    1、果:性平、味甘、微酸。皮:性涼,味苦、澀。具有健脾生津、止瀉等功效。

    2、皮:消炎止痛。

    3、主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。

    4、山竹含有的特殊物質(zhì)具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹可以克榴蓮之燥熱。泰國(guó)將榴蓮山竹視為"夫妻果",如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個(gè)山竹就能緩解。

    5、山竹含有十分豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有著很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良和病后都有非常好的調(diào)養(yǎng)作用。

    山竹的飲食禁忌

    1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質(zhì)虛寒者只能少吃,不宜多吃。

    2、每天最多吃3個(gè)山竹,過多會(huì)引起便秘。若不慎吃過量,可用紅糖茶調(diào)和一下。

    3、莽吉柿忌和西瓜豆?jié){、啤酒、白菜芥菜苦瓜冬瓜荷葉等寒涼食物同吃。

    4、吃山竹時(shí),最好不要將紫色汁液染在肉瓣上,這會(huì)影響到口感。

    5、女子月經(jīng)期間或有寒性痛經(jīng)者勿食。

    山竹怎么吃

    1、直接剝皮吃

    購買山竹時(shí)一定要選蒂綠、果軟的果實(shí),否則會(huì)買到"死竹",那會(huì)使您大失所望。剝殼時(shí)注意不要將紫色的汁液染到肉上去,因?yàn)樗鼤?huì)影響口味。山竹的果實(shí)呈圓形,比拳頭略小。成熟的山竹表皮是紫黑色,一般上面都會(huì)帶有一段小小的果柄和黃綠色的果蒂。它的果皮又厚又硬,可以用刀把果皮切開,也可以用手將果皮捏出裂縫后再掰開。

    但應(yīng)該注意的是,剝開果皮后山竹里面有紫色的汁液,一定不要把汁液沾在衣服上,否則就很難洗凈。除掉外殼的山竹會(huì)露出雪白、嫩滑、誘人的果肉。白色的果肉緊密的排列在一起,味道酸甜、爽口多汁,是老少皆宜的水果。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-02-20
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