月經(jīng)量大怎么辦

月經(jīng)量大的處理方法

1、 出現(xiàn)這種情況的話，首先需要做的就是要調(diào)整好自己的心態(tài)。不要讓自己的心情處于很抑郁的情況下，要讓自己的心態(tài)平和，對于調(diào)理月經(jīng)量過多是很有好處的哦。

2、 要注意做好保暖工作，根據(jù)天氣的變化來適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛铩２灰�讓自己受涼，特別是來經(jīng)期的女性，特別忌諱受涼，受涼會引起一系列的經(jīng)期疾病。

3、 不要從事過重的體力勞動，當(dāng)然腦力勞動也不宜過多。簡單來說就是讓你的身體和腦子都不要太過勞累，太過勞累會引起你的月經(jīng)出現(xiàn)異常。

4、 在日常要有適當(dāng)?shù)男陨�活，不要太過克制自己。但是如果還沒有要寶寶的打算的話，一定要做好避孕措施，女性做人流和吃避孕藥都是對身體傷害很大的。要盡量減少這種事情的發(fā)生幾率。