陳皮菊花泡水喝有什么功效

陳皮和菊花泡水的功效

1、清熱明目

菊花屬于清熱解毒藥材，其含有大量的維生素A、黃酮類物質等，有保護眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞、干癢等癥狀，因此，菊花茶適合經常用眼者飲用。

2、健脾開胃

陳皮中含有大量的揮發油，具有獨特的香氣，有健脾開胃的作用，用陳皮泡水喝，可以促進胃液的分泌，有利于食物消化，搭配菊花泡茶，還能促進新陳代謝，有排毒養顏、減肥瘦身的功效。

3、消腫解毒

菊花有清熱解毒的功效，可用于治療發熱頭痛、目赤腫痛、瘡瘍腫痛等癥狀，而陳皮能理氣和中、燥濕化痰，兩者搭配泡水，可用于緩解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉腫痛等。

陳皮菊花茶是一種非常好的搭配，因為陳皮菊花茶不僅口感好，在保健養生上也有比較重要的作用，因此在生活中有很多人將其作為自己日常養生保健的茶飲，但是喝陳皮菊花茶也不是所有的人都適合飲用的，比如陳皮菊花茶性偏寒涼，所以脾胃虛寒的人群不建議喝陳皮菊花茶。孕婦情況特殊，所以最好不要飲用，避免影響腹中胎兒。對陳皮菊花茶過敏的人群。身體內熱嚴重的人群忌飲。