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    胃出血吃什么食物好

    我想了解下胃出血吃什么食物好?
    胃出血 食物
    2021-08-23
    藥匯美精選回答

    胃出血吃這些食物好

    1、吃黃色水果

    黃色水果中富含胡蘿卜素,有較強(qiáng)的抗氧化效果。如:柑桔、芒果柿子,另外木瓜西瓜柚子中含有番茄紅素。

    2、含維生素C豐富水果

    獼猴桃山楂等,這些食物不僅有營(yíng)養(yǎng),而且能防止敗血病,是天然的抗氧化劑。

    3、干果

    干果中含大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補(bǔ)充人體所需的不飽和脂肪酸,同時(shí)維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

    4、紅色水果

    葡萄、黑加侖、樹(shù)莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以幫助清除人體內(nèi)的自由基,止血抗癌。

    5、空腹時(shí)要避免食用酸澀水果

    柿子、山楂、香蕉等,這些食物單寧含量高,空腹食用會(huì)刺激腸胃,引起不適。另外,酸性食物也不適合和蛋白質(zhì)含量高的食物同食用,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且不容易消化。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-23
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