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    失眠能吃紫苤藍嗎

    我想了解下失眠能吃紫苤藍嗎
    失眠能吃 紫苤藍
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃紫苤藍的,紫苤藍含有豐富的維生素A,維生素C和K源,葉酸以及抗氧化劑類胡蘿卜素,B -胡蘿卜素和葉黃素。

    紫苤藍的食用功效

    1、止痛生肌:維生素含量十分豐富,有止痛生肌的作用,能促進胃與十二指腸潰瘍的愈合。

    2、通便排毒:內含大量水分和膳食纖維,可寬腸通便,防治便秘,排除毒素。

    3、增強免疫力:含有豐富的維生素E,有增強人體免疫功能的作用。

    4、防癌抗癌:含微量元素鉬,能抑制亞硝酸胺的合成,因而具有一定的防癌抗癌作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-06-20
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