藥匯美精選回答
膽結石朋友是能吃海苔的，常吃海苔還能預防膽結石形成，海苔可以增強記憶力，防治腫瘤，抗衰老，降血脂，補充碘，可以促進骨骼牙齒生長。
吃海苔的好處
1. 預防甲狀腺腫大
海苔的本質是紫菜，所以海苔中富含碘;，對預防和治療由于缺碘引起的甲狀腺腫大有很好的效果。
2. 對心臟好
海苔中富含牛磺酸，可以預防冠心病、高血壓、心律失常等心腦血管疾病。
3. 抗癌
海苔中的類胡蘿卜素有抗癌作用。
4. 利于排便
海苔中有三分之一的食物纖維，能夠促進腸道蠕動，利于排除毒素。
5. 對孩子眼睛有好處
吃海苔可以促進視網膜和視力發育，預防白內障。
6. 預防膽結石
還是�；撬幔；撬崾悄懼闹饕煞�，能夠預防膽結石的發生。
7. 增強免疫力
海苔含有多糖，可以有效增強細胞免疫的功能，可促進淋巴細胞轉化，增強免疫力。
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| 2022-03-04
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