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    涼薯可以和油膩食物同吃嗎

    我想了解下涼薯可以和油膩食物同吃嗎?
    涼薯 油膩食物
    2022-06-11
    藥匯美精選回答

    涼薯不可以和膩食物同吃

    1、油膩食物

    油膩食物是和涼薯相克的食物之一,因為食用涼薯這種寒涼的食物后,會導致人的腸胃消化功能降低,而油膩的食物只有在腸胃功能較好的情況下才能被消化吸收,所以兩者食用也可能會引起腹瀉,常見的油膩食物有紅燒肉、油炸食物等。

    2、寒性食物

    涼薯和寒性食物相克,因為涼薯本身就屬于性質偏含量的食物,若涼薯與寒涼的食物同食,或者食用時間間隔太短,很可能會導致體內寒氣增加,從而引起消化不良、腹瀉等癥狀,而常見的寒性食物有綠豆西瓜黃瓜等。

    3、鞣酸類食物

    涼薯不能和富含鞣酸的食物一起吃,因為涼薯含有豐富的蛋白質,與富含鞣酸的食物一起吃之后,蛋白質會和鞣酸結合生成不易消化的沉淀物,不僅會降低兩者的食用價值,還可能引起結石病。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-06-11
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