山楂枸杞茶可以補腎嗎

山楂枸杞茶可以補腎

1、山楂枸杞茶

山楂果30G，枸杞15G。將山楂果清洗，切成片，與清洗的枸杞一同用開水沖調(diào)30分鐘即成，上、中午分飲。二者沖調(diào)共飲，具備清肝火益腎、補血補氣益智類、醫(yī)治心腦血管病癥的功效，并且在美容養(yǎng)顏層面也是有輔助功效，真是能夠說成全能型的滋補養(yǎng)生茶，男人女人兩相宜。

2、枸杞菊花茶

枸杞枸杞子甘，平。歸肝、脾經(jīng)。枸杞子具備補虛、益腎氣、長肌肉、改進臉色、清目安神助眠、袪風治虛、益壽延年、堅骨筋之作用;菊花的功效還能令人保持清醒、雙眼光亮，非常對肝火旺、用眼過度造成 的眼睛發(fā)干有不錯的功效。經(jīng)常感覺眼干眼澀的人，尤其是常應(yīng)用電腦上的人，何不多喝些黃菊花茶;因此2個一起喝實際效果翻倍哦。

3、枸杞紅棗茶

枸杞子可滋補養(yǎng)生腎臟、清目，潤肺止咳解渴，從而讓人面色紅潤，最合適用于緩解疲勞。枸杞子能防止動脈硬化及避免脆化;還具備溫暖人體的功效。大棗具備益氣、滋脾土、潤心肺功能、生體液、悅色調(diào)的作用。桂圓紅棗都是有非常好的養(yǎng)肝作用，經(jīng)常熬夜族平常也可多多的服用。

4、桑葚子菊花枸杞茶

鮮桑葚子30G、枸杞子5G、綠茶葉3G、老冰糖3G。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、綠茶葉、老冰糖食用。補氣補血，止咳化痰生津止渴。

黃芩30克，加枸杞15克，水煎后服食。具備滋補養(yǎng)生腎臟、益聰明目地作用，最合適體質(zhì)虛寒、抵抗力差的人。

6、決明枸杞茶

決明子茶5G，枸杞5G。決明子茶放進鍋中，加適度的水，以火災燒開，轉(zhuǎn)文火續(xù)煮15分鐘。添加枸杞續(xù)煮5分鐘，即成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌飲頻服約300ml，體力不支，虛損疲倦，經(jīng)常熬夜者比較適合食用，但消化不良，腸功能紊亂者不適合長期性食用。

7、大棗桂圓枸杞茶

大棗，龍眼肉，枸杞子清洗。鍋中放進冷水，把大棗、龍眼肉與枸杞子放進煎制，大棗煮軟后，趁著熱食用。枸杞子紅棗桂圓全是補氣補血的上品，因此很合適女性朋友。常飲大棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白嫩，美容護膚實際效果非常好。