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    黑枸杞可以泡茶嗎

    我想了解下黑枸杞可以泡茶嗎?
    黑枸杞 泡茶
    2022-07-05
    藥匯美精選回答

    枸杞可以泡茶

    1、泡茶

    黑枸杞泡水要用60度下列的溫開水或是是涼水沖調,不能用沸水,由于野生黑枸杞中的原花青素和一部分營養元素怕高溫,能夠沖調一次隨后把水喝清,再把野生黑枸杞吞掉,還可以數次沖調,每一次水剩1/3時再放水沖調,直到沒有色調才行(當營養元素和原花青素釋放出來完以后,一部分果子會皮膚變白)。依本人口味愛好,還可添加純蜂蜜老冰糖等。

    2、立即嚼食

    這類方法更為簡易便捷,放進嘴中立即嚼食,會出現淺淺的清甜味,很象平常吃的藍莓干,細嚼營養成分消化吸收更優。成人每日吃5克上下的枸杞子較為合適,既能夠立即當堅果吃,還可以泡水喝,依據自身的服食情況調整總數,達到效果最好才行。

    3、泡藥酒

    立即服用或煮茶,當藥,泡藥酒(泡藥酒能夠即泡即飲,但最好是泡一個月后在引入實際效果更強)。

    4、當藥

    男生常飲野生黑枸杞還能夠抗氧化性衰退,這一是由于野生黑枸杞不但有滋補養生健康保健的功效,還能夠用于輔助醫治一些病癥,但是要依據醫師的建議酌情考慮當藥!

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-07-05
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