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    益母草可以泡茶喝嗎

    我想了解下益母草可以泡茶喝嗎
    益母草 痛經 睡眠
    2022-12-21
    藥匯美精選回答

    益母草可以泡茶喝,可以補充豐富維生素和礦物質,對養胃有好處,還可以起到健脾胃的功效。

    益母草泡茶喝可以緩解痛經

    1、益母草能夠有效緩解痛經,改善經期問題,喝益母草泡的水就能夠起到很好的緩解效果,在經期前兩天到一周前就可以開始喝了,這個時候喝茶緩解痛經的效果會更好。經期的第一天也是可以喝的,不過需要注意的是連續喝三天以后就要停止,不然就會導致經血過多。當然根據體質可以添加藥材,比如說,有便秘,經血鮮紅的女性可以在水里加入白芍;有腹瀉,經期血塊的女性可加入澤蘭;另外,壓力大經常會產生焦慮感的女性,并伴有月經不調的女性,可以加入玫瑰花。

    2、因為益母草具有活血化瘀的作用,可以促進身體的血液循環,使用益母草泡水喝,還可以起到養顏美容及改善睡眠的作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-21
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