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    西瓜核桃酸奶怎么做

    我想了解下西瓜核桃酸奶怎么做
    西瓜核桃酸奶 做法
    2022-07-08
    藥匯美精選回答

    西瓜核桃酸奶的做法

    一、西瓜核酸奶

    原料:西瓜1/8塊、核桃仁3塊、酸奶1杯

    具體操作:西瓜去籽,核桃去殼后與酸奶一起放入料理機(jī)中,高檔位攪打0.5-1分鐘,倒出即可飲用。

    作用:核桃酸奶口感順滑,香氣濃郁,還具有潤(rùn)燥益肺和美容嫩膚的作用。

    2、核桃酸奶木糠杯

    原料:核桃7顆,酸奶200克,餅干100克,清水適量

    具體操作:

    1、剝好的核桃炒熟后用料理機(jī)打碎成粉末;餅干也壓碎成碎末。把核桃和餅干混合均勻;

    2、在杯子中放兩勺核桃餅干碎末,在倒兩勺酸奶,再放核桃餅干碎末,依次重復(fù)填滿杯子;

    3、蓋上杯蓋后冰箱中冷藏2小時(shí)即可食用。

    作用:核桃酸奶木糠杯可以作為冷飲食用,特別適合家庭DIY健康小零食,具有補(bǔ)腦益智和增進(jìn)食欲等作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-07-08
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