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春季如何防曬才能效果好呢

我想了解下春季如何防曬才能效果好呢
春季 防曬
2022-08-26
藥匯美精選回答

春季防曬效果好的方法

1、曬后不用熱水洗臉

倘若春天你在外邊曬了一整天的話,那么我們可以使用熱水洗臉,就好比被熱水灼傷一樣,只有采用涼水洗臉才能讓我們的毛孔收縮,讓肌膚冷卻,真正的達到消熱退紅的作用,如果用了熱歲洗臉會讓我們的毛細血管擴張,充血,現片片潮紅甚至長出曬斑。

2、最好不吃感光蔬菜

如果是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節最好不要吃感光蔬菜。芹菜香菜白蘿卜等屬于感光蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃草莓西紅柿橘子、卷心菜等。

3、穿彩色T恤擋陽光

衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40。聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

4、記得涂抹防曬霜

要根據情況而定,一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘,如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-08-26
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