如何給寶寶提高免疫力

給寶寶提高免疫力的方法

1、孩子提高免疫力比較常見也比較好用的方法就是多喝水，而且可以每天上午給寶寶喝一杯鮮榨果汁，因為果汁中含維生素比較多，孩子喝了非常有好處，如果讓孩子吃水果，孩子吃半個蘋果就已經(jīng)很多了，可是如果用一個蘋果的果肉榨成果汁給孩子喝，孩子會覺得好喝很快喝完。

2、平時不要給穿太多的衣服也可以增加寶寶的免疫力，因為有些孩子愛生病就是因為內(nèi)火比較大，孩子的體溫本來就比大人高，所以孩子比大人少穿一件薄的衣服是正好的，而且孩子稍稍感覺有一點涼，可以使自己身體產(chǎn)生出免疫力。

3、多帶孩子做戶外運動，也可以增強免疫力，在天氣好的時候如果可以在早上起來后帶孩子去小廣場踢踢球或者跑跑跳跳，這樣堅持一段時間，孩子的體質(zhì)自然就會增強。