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    什么水果可以降火

    我想了解下什么水果可以降火?
    水果 降火
    2022-09-23
    藥匯美精選回答

    可以降火的水果

    1、柚子

    很多人上火了之后,會選擇吃柚子。其實是完全可以的,要知道柚子中含有豐富的蛋白質和維生素,可以為身體提供所需養分。而且,柚子還有清熱的效果,所以適量食用降火效果是非常好的。

    2、西瓜

    西瓜是我們夏季經常吃的水果之一,它不僅水分足、口感也比較甜。而且,它屬于寒性水果,適量食用可以起到清熱降火的效果。

    3、

    梨的汁水多、口感也甜,它屬于寒性水果的一種。梨不僅可以清熱降火,適合上火的時候食用。用梨和冰糖一起燉煮飲用還可以起到止咳祛痰的作用,對身體健康有著很好的好處。

    4、檸檬

    檸檬也是一種營養成分較高的水果,它食用不僅可以生津止渴,里面還含有豐富的檸檬片及鈣質,對降火有著很好的好處。

    5、烏梅

    適量食用烏梅也可以起到降火的作用,烏梅中有一種特有的成分,它對于肝火旺盛的人來說,是非常好的水果,可以起到驅除肝火,養護肝腎的作用。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-09-23
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