可以壯陽(yáng)的水果

1、葡萄

取250克新鮮葡萄，去皮去核，用溫水每天喝一到兩次，持續(xù)兩周。可治療前列腺炎及尿短、紅、澀痛。

2、獼猴桃

新鮮獼猴桃50g，250毫升熱水搗碎(約1茶杯)，混合后飲用，可治療前列腺炎后尿澀。

3、荔枝

用15～20粒荔枝籽經(jīng)水煎煮、破碎后，可治療睪丸腫脹疼痛。荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C和族纖維。

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，荔枝味道甜，性質(zhì)溫暖。具有益氣活血、補(bǔ)精補(bǔ)精、養(yǎng)身養(yǎng)胃、滋養(yǎng)肌肉和皮膚的功能。它不僅是保健美容的健康水果，還可用于治療病后體液、腎虛、脾虛腹瀉、健忘癥、失眠等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝能改善人體的消化功能和血液循環(huán)，具有滋潤(rùn)肌肉、美化皮膚的功能;能改善人體的性功能，用于治療精液流失、陽(yáng)痿、早泄、陰涼等，并能改善身體貧血癥，補(bǔ)腎強(qiáng)陽(yáng)，腎陽(yáng)虛，引起腰膝疼痛，失眠和健忘癥。

4、黑加侖

黑加侖，又稱黑醋栗，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)男人來(lái)說(shuō)，最重要的是多吃，它能補(bǔ)腎，抗氧化，延緩衰老，提高全身免疫力，還能預(yù)防癌癥。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間清洗和清潔是吃皮膚的最佳方式，它最大限度地發(fā)揮其價(jià)值和能力。

5、桑椹

桑椹很好吃，吃桑椹可以滋補(bǔ)肝腎，說(shuō)實(shí)話，男人經(jīng)常吃桑椹可以滋補(bǔ)血液。說(shuō)實(shí)話，你只要把桑椹煮得很好，吃得很好。你只需要把它們浸濕然后洗掉。桑椹不僅有利于補(bǔ)腎養(yǎng)血，而且有利于促進(jìn)血液循環(huán)。男人經(jīng)常吃桑椹來(lái)幫助補(bǔ)血和改善腎功能。