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腸胃炎患者能吃獼猴桃
一、含維生素c的水果
腸胃炎患者可以多吃含有豐富維生素c的食物，有利于腸胃炎康復(fù)，例如獼猴桃，山楂，柑橘等水果，這些對(duì)于緩解腸胃炎有一定的幫助。
二、含胡蘿卜素的水果
可以多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜當(dāng)中胡蘿卜素較高，所以具有抗氧化的生理活性。平時(shí)還可以多吃芒果，柿子，木瓜等水果。
三、含花青素的水果
多吃葡萄，黑加侖，草莓等含有花青素的水果，因?yàn)檫@些水果可以清除人體內(nèi)的自由基，同時(shí)也可以緩解腸胃炎出現(xiàn)的各種癥狀。
四、干果
多吃干果，例如干果中的核桃具有不飽和脂肪酸和維生素E的，所以在幫助腸胃炎疾病的恢復(fù)同時(shí)也能當(dāng)做一種抗氧化劑。
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| 2022-10-17養(yǎng)生用藥
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