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    失眠能吃鯛魚嗎

    我想了解下失眠能吃鯛魚嗎
    失眠能吃 鯛魚
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃鯛魚的,鯛魚具有益肝、健脾、和胃、補腎、潤腸、養(yǎng)顏護(hù)膚、通血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)陰補虛等功效。

    鯛魚的營養(yǎng)價值

    1、由于鯛魚生長在深海,特殊的生存環(huán)境使得它無污染,營養(yǎng)成分活性極高,易被人體吸收。因為其膠原蛋白含量高,活性強(qiáng),對皮膚更是有著特殊的美容功效。

    2、鯛魚中的可溶性膠原蛋白,具有極高的細(xì)胞黏結(jié)性、高保濕性及良好的感官性能,且活性高易吸收,無臭透明,不產(chǎn)生刺激性。分子最小、活性最佳、純度最高,效果最好。

    3、從鯛魚中提取的膠原蛋白,不但能延緩皮膚衰老,減少皺紋、色斑等歲月問題,更能改善人體新陳代謝,讓人具有更年輕的身體狀態(tài)。

    4、鯛魚營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等營養(yǎng)元素,能為人體補充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-07-05
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