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    失眠能吃鰱魚嗎

    我想了解下失眠能吃鰱魚嗎
    失眠能吃 鰱魚
    2019-11-01
    藥匯美精選回答

    失眠朋友是能吃鰱魚的,鰱魚能提供豐富的膠質(zhì)蛋白,即健身,又美容,女性滋養(yǎng)肌膚的理想食品。

    鰱魚的食用功效

    1、緩解胃部不適:鰱魚味甘性溫,能起到溫中益氣、祛除脾胃寒氣、暖胃補(bǔ)氣、利水止咳的作用。常用于脾胃虛弱、水腫、咳嗽、氣喘等病的治療,還可以治療胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎

    2、預(yù)防心腦血管疾病:鰱魚的魚肉蛋白質(zhì)、氨基酸含量很豐富,對促進(jìn)智力發(fā)育、降低膽固醇、降低血液黏稠度和預(yù)防心腦血管疾病具有明顯的作用。

    3、預(yù)防癌癥促進(jìn)腦部發(fā)育:鰱魚的體內(nèi)含有可抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散的成分歐咪伽3,因此長期食用鰱魚對預(yù)防癌癥大有幫助。

    4、美容護(hù)膚:鰱魚佐香油食用,對皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干枯易脫落等癥狀均有一定療效,是女性美容美發(fā)不可忽視的佳肴。

    禁忌人群

    瘙癢性皮膚病,目赤腫痛者忌食。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-28
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