孕婦不能吃什么

孕婦不能吃這些食物

一、螃蟹和甲魚

這兩種東西雖然味道鮮美，平時吃算是海線鮮中的精品了。但是卻是性寒涼血祛瘀的，而且還有明顯的墮胎作用，所以孕婦不能吃。

二、薏米

這是一種藥食同源的東西，也就是即可以是食物，但同時又是一種藥物，藥理實(shí)驗(yàn)證明薏仁具有宮平滑肌興奮作用，能促使子宮收縮誘發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦還是不吃為好。

三、馬齒莧

這是一種草藥也可以作菜食用，但其具有藥性寒涼滑利的作用，而且馬齒莧汁具有明顯興奮作用能使子宮收縮增強(qiáng)容易造成流產(chǎn)。

孕婦忌食的胎害食物

一是罐食品，這其中會含有添加劑、人工色素、香精、防腐劑等。

二是菠菜，菠菜含草酸影響鋅、鈣吸收，孕婦如果食用的話會使體內(nèi)鈣、鋅含量減少，從而影響胎兒正常發(fā)育。

比如有巧克力、山楂、豬肝、久存土豆、熱性作料、味精、桂圓、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、濃茶、飲咖啡樂型飲料、酒等。