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失眠是能吃干貝的，干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能，能治療頭暈?zāi)垦！⒀矢煽诳省⑻摪A咳血、脾胃虛弱等癥狀，常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身。
干貝的食用功效
1、干貝具有滋陰補(bǔ)腎的功能，能治療頭暈?zāi)垦＃矢煽诳剩搫诳妊⑽柑撊醯劝Y，常食有助有降血壓，降膽固醇，補(bǔ)益健身。
2、干貝還具有抗癌，軟化血血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。
3、有利于控制血壓，擴(kuò)張毛細(xì)血管，軟化和保護(hù)血管，降低血黏度，血脂和膽固醇，預(yù)防心血管疾病。
4、提高免疫力和抗病能力，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
5、清除體內(nèi)毒素和多余水分，促進(jìn)血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用。
6、潤(rùn)喉去燥，緩解口干，虛弱乏力等癥狀。
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| 2021-07-17
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