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    孕期如何給胎兒補腦

    我想了解下孕期如何給胎兒補腦?
    孕期 胎兒 補腦 方法
    2022-12-10
    藥匯美精選回答

    孕期給胎兒補腦的方法

    1.孕2個月內

    在確診懷孕8周之前都是給胎兒補腦的最佳時間,這個時候是胎兒大腦的組成時間段;懷孕8周之前,胎兒在媽媽肚子中最先開始形成大腦,開始分泌大腦的組成物質,這個時候補腦,有助于胎兒大腦發育迅速。

    建議孕婦在這個時候要多注意休息,并且多吃一些含有脂肪酸和卵磷脂的食物,會讓寶寶大腦發育的更快,寶寶更聰明。像堅果類的食物、牛奶小米粥、雞蛋香蕉火龍果蘋果草莓等等食物都是可以給胎兒補腦的。

    2.孕4-5個月

    懷孕4-6個月的時候是孕中期的中期,這兩個月胎兒的大腦開始急劇生產腦細胞,以此提升智力;是胎兒在妊娠期第一個智力發育高峰期。這個時候給胎兒補腦,效果最顯著,可以幫助胎兒增加腦細胞的分泌和生長速度,但前提就是需要越多的營養,胎兒腦發育就越快。

    建議懷孕4-6個月的孕媽媽可以多吃含有鈣和氨基酸以及DHA的食物,促進腦細胞增殖;像海魚、海帶黃豆、堅果、瘦肉、豆制品等等都是有助于胎兒補腦的。

    3.孕7-9個月

    懷孕7-9個月屬于孕晚期了,這個時候很多孕婦覺得補腦無濟于事了,其實不然;孕晚期是胎兒大腦神經傳遞和神經元以及激素、腦支干和突觸發育的時間。這個時間補腦恰恰是最能夠提升胎兒大腦思維活性和智商的時候,孕婦可以補充一些維生素或是多吃蔬菜水果以及鈣和鐵,幫助胎兒大腦更快的結合與成型,提升智力,讓胎兒更聰明。

    上述三個時間段是孕婦給胎兒補腦的最佳時間,想要給胎兒補腦促進胎兒智力提升的孕媽媽,千萬不要錯過這3個時間哦!但是補腦的食物脂含量比較高,孕媽媽給胎兒補腦的時候要注意食量控制,不要暴飲暴食,避免胎兒增重過多或是孕婦肥胖,帶來無妄之災。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-12-10
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