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    夏季養(yǎng)生吃西瓜好嗎

    我想了解下夏季養(yǎng)生吃西瓜好嗎?
    夏季 養(yǎng)生 西瓜
    2023-03-14
    藥匯美精選回答

    夏季養(yǎng)生西瓜

    1、 西瓜

    西瓜可以敗火,俗話說吃上兩塊瓜,藥物不用抓,不僅可以降火還能安神,口感還十分地棒。

    2、蘿卜纓

    蘿卜纓的vC含量是蘿卜的2-3倍。蘿卜纓搗爛后擠出汁可治療痢疾、慢性腸道炎等疾病。

    3、火龍果

    火龍果中的花青可以抗衰老,其中的植物白蛋白還能解毒,另外還可以降血壓。火龍果中的黑子富含花青素。

    4、綠豆

    綠豆可以利尿、止渴、解毒。夏季可以多吃綠豆粥,如果有對(duì)砒石、巴豆和酒食中毒,飲服綠豆可解救。

    5、苦瓜

    苦瓜可以消暑、明目,可治療中暑、痢疾等,還可以防治糖尿病

    6、楊梅

    楊梅可以生津止渴、健脾開胃。而且吃多了也不會(huì)傷脾胃,還能解毒。楊梅中富含vc,可以降低血脂,阻止癌細(xì)胞生成。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2023-03-14
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