補(bǔ)腎壯陽喝什么枸杞養(yǎng)生茶

補(bǔ)腎壯陽喝這些枸杞養(yǎng)生茶

1、枸杞菊花茶

枸杞子甘，平。歸肝、脾經(jīng)。枸杞子具備補(bǔ)肝腎、益腎氣、長肌肉、改進(jìn)臉色、清目安神助眠、袪風(fēng)治虛、益壽延年、堅(jiān)骨筋之作用;菊花的功效還能令人保持清醒、雙眼光亮，非常對肝火旺、用眼過度造成 的眼睛發(fā)干有不錯(cuò)的功效。經(jīng)常感覺眼干眼澀的人，尤其是常應(yīng)用電腦上的人，何不多喝些黃菊花茶;因此2個(gè)一起喝實(shí)際效果翻倍哦。

2、枸杞紅棗茶

枸杞子可滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、清目，潤肺止咳解渴，從而讓人面色紅潤，最合適用于緩解疲勞。枸杞子能防止動(dòng)脈硬化及避免脆化;還具備溫暖人體的功效。大棗具備益氣、滋脾土、潤心肺功能、生體液、悅色調(diào)的作用。紅棗枸杞常有非常好的養(yǎng)肝作用，經(jīng)常熬夜族平常也可多多的服用。

3、桑葚子菊花枸杞茶

鮮桑葚子30g、枸杞子5g、綠茶葉3g、老冰糖3g。用桑葚子的煎制液泡枸杞子、綠茶葉、老冰糖食用。補(bǔ)氣補(bǔ)血，止咳化痰生津止渴。

4、山楂枸杞茶

山楂果30g，枸杞15g。將山楂果清洗，切開，與清洗的枸杞一同用開水沖調(diào)30分鐘即成，上、中午分飲。二者沖調(diào)共飲，具備清肝火益腎、補(bǔ)血補(bǔ)氣益智類、醫(yī)治心腦血管病癥的功效，并且在美容養(yǎng)顏層面也是輔助功效，真是能夠說成全能型的滋補(bǔ)養(yǎng)生茶，男人女人兩相宜。

5、黃芪枸杞茶

黃芩30克，加枸杞15克，水煎后服食。具備滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、益聰明目地作用，最合適體質(zhì)虛寒、抵抗力差的人。

6、決明枸杞茶

決明子茶5g，枸杞5g。決明子茶放進(jìn)鍋中，加加入適量，以火災(zāi)燒開，轉(zhuǎn)文火續(xù)煮15分鐘。添加枸杞續(xù)煮5分鐘，即成。此茶一般人都可以可用，每天可分批酌飲頻服約300ml，體力不支，虛勞病疲倦，經(jīng)常熬夜者比較適合食用，但消化不良，腸功能紊亂者不適合長期性食用。

7、大棗桂圓枸杞茶

大棗，龍眼肉，枸杞子清洗。鍋中放進(jìn)冷水，把大棗、龍眼肉與枸杞子放進(jìn)煎制，大棗煮軟后，趁著熱食用。枸杞子紅棗桂圓全是補(bǔ)氣補(bǔ)血的上品，因此很合適女性朋友。常飲大棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白嫩，美容護(hù)膚實(shí)際效果非常好。

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