血糖高的朋友是能吃柚子的，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。所以血糖高的朋友也可以放心吃柚子哦。

柚子的食用功效

1、促進(jìn)傷口愈合：具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效。

2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成。

3、防癌防中風(fēng)：柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

4、助消化：能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

5、促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育：柚子所含的天然葉酸，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

適用人群

患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合。

禁忌人群

高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食，脾虛便溏者和糖尿病患者忌食。

相關(guān)閱讀：柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用