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    吃羊心能改善失眠嗎

    我想了解下吃羊心能改善失眠嗎
    羊心 失眠
    2022-04-07
    藥匯美精選回答

    吃羊心對(duì)改善失眠是有幫助的,一般人群均可食用羊心。尤適宜心悸、失眠、氣短、勞心膈痛者。

    羊心的營養(yǎng)價(jià)值

    羊心富含蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、煙酸、硒、鈣、硫胺素、尼克酸、抗壞血酸等營養(yǎng)元素,有補(bǔ)心益血的作用,一般人都可食用,尤適宜心悸、失眠、氣短、勞心膈痛者。

    羊心的食用功效

    1、補(bǔ)血益氣:羊心含有大量蛋白質(zhì)、維生素和鐵、硒等礦物元素,具有補(bǔ)氣益氣,補(bǔ)血益血的功效。

    2、護(hù)心:羊心能夠保護(hù)心肌細(xì)胞,可用于治療失眠、心悸、心率失常等癥狀。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-07
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