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    膽結(jié)石能吃鳙魚嗎

    我想了解下膽結(jié)石能吃鳙魚嗎
    膽結(jié)石能吃 鳙魚
    2022-04-10
    藥匯美精選回答

    膽結(jié)石朋友是能吃鳙魚的,鳙魚富含磷脂及改善記憶力的腦垂體后葉素,特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩暈、益智商、助記憶、延緩衰老、潤(rùn)澤皮膚。

    鳙魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    1、鳙魚屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的魚類,每100克鳙魚中含蛋白質(zhì)15.3克、脂肪0.9克。

    2、鳙魚還含有維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    3、鳙魚對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。

    4、富含磷脂及改善記憶力的腦垂體后葉素,特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃、祛眩暈、益智商、助記憶、延緩衰老、潤(rùn)澤皮膚。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-10
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