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    瑪卡能改善失眠嗎

    我想了解下瑪卡能改善失眠嗎
    瑪卡 失眠
    2022-04-24
    藥匯美精選回答

    瑪卡是能改善失眠的,瑪卡能夠有效的改善因為壓力而造成的憂慮癥以及神經衰弱等疾;在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,是改善失眠多夢癥狀的佳品;

    瑪卡的其他作用

    1、補充體力,瑪卡生于貧瘠的高原,需要較高的能量才能更好的生長,因為其生長的環境有特性,所以食用瑪卡可以迅速補充體力、消除疲勞,讓精力恢復;

    2、抗疲勞,瑪卡中含有較多的鐵、蛋白質、氨基酸、礦物質等,還包括鋅、;撬岬瘸煞郑欣趯蛊凇⒃黾蛹∪獾哪土、抵抗運動性的疲勞,還能提高和鞏固免疫力,提高機體對抗疾病的機能;

    3、壯陽,提高精子的數量和活躍能力,瑪卡中含有天然草、木本植物中的營養物質,還有豐富的氨基酸、多糖、礦物質,其獨有的生物活性物質瑪卡稀、瑪卡酰胺有利于改善陽痿、早泄癥狀;

    4、抵抗更年期的不良反應,瑪卡的多種生物堿能夠調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平;豐富的牛磺酸、蛋白質等,能夠調理及修復生理機能、改善氣血和緩解更年期癥狀,可以促進女性雌激素的分泌,對抗更年期的綜合征;

    5、增強記憶,瑪卡使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生食用以后可以幫助學習進步,中老年人使用以后可以保持記憶的能力,使人頭腦清醒、思路清晰。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-24
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