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    常吃菠菜會(huì)得結(jié)石嗎

    我想了解下常吃菠菜會(huì)得結(jié)石嗎
    菠菜 腎結(jié)石 草酸鈣結(jié)石
    2022-06-12
    藥匯美精選回答

    常吃菠菜再加吃一些含鈣的食物就可能會(huì)得腎結(jié)石哦,因?yàn)椴げ酥泻罅坎菟猁},菠菜含有草酸是比較多的典型蔬菜之一。膽結(jié)石跟常吃菠菜沒(méi)什么關(guān)系哦。


    腎結(jié)石的形成原因

    1、草酸積存過(guò)多是最大原因。體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、番茄、土豆李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過(guò)研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時(shí),檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

    2、原因之二是糖分增高。糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。專家們發(fā)現(xiàn):不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過(guò)2小時(shí)去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進(jìn)鈣的吸收,更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。

    3、原因之三是蛋白質(zhì)過(guò)量。對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣,得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-06-12
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