膽囊炎朋友不舒服明顯的時(shí)候不建議吃火龍果，火龍果可以美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排毒護(hù)胃。

火龍果的營養(yǎng)價(jià)值

1、排毒護(hù)胃

火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。

2、促進(jìn)消化

火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能�；瘕埞�果實(shí)和莖的汁對病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

3、清宿便

火龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內(nèi)多余脂肪和毒素排出，是不錯(cuò)的排毒清宿便水果。

4、預(yù)防貧血

火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

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