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    奶水不足吃什么好

    我想了解下奶水不足吃什么好
    奶水 豬蹄 花生
    2022-10-20
    藥匯美精選回答


    奶水不足吃什么好

    1、米酒蝦米

    米(或海米)含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素,有補腎和通乳功能;米酒能通血脈。每次放蝦米100---200克,米酒3--4兩,加清水煮湯飲用,每日一次,連服3---4次。

    2、花生煲豬腳

    據《陸川本草》記載,花生煲豬腳可治“乳汁少”。每次用花生150克,豬腳一只切塊,加水適量,慢火燉爛為止。食時加少許食鹽和味精調味。

    3、萵苣子粥

    先將萵苣子10--15克搗碎與甘草3--5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,連服5天,可使乳汁增加。

    4、鯰魚煮蛋

    先將雞蛋7個煮熟去殼,與鯰魚250克加水500毫升同煮,每日1次,5 日見效。

    5、豬蹄

    豬啼1---2個,燉爛取濃湯,再用通草3---5克,漏蘆40---45克煎取藥汁。用兩種湯汁加粳米100在煮粥,煮熟后加入蔥白兩條稍煮,每日2次,趁熱服用。

    6、南瓜子泥

    取生南瓜子30克,去殼取俚仁搗成泥狀,加白糖少許,早晚空腹開水沖服。

    7、豆腐米酒湯

    取豆腐4兩,紅糖1兩,加水1碗,煮熟后加入米酒1兩 ,溫熱時服食 。

    8、豬蹄藥湯

    1)豬蹄一只加通草25--35克,燉爛服用。

    2)豬蹄一只加薜荔果(爬墻呆或木瓜)4個。燉爛后服用。

    3)豬蹄一只加土黃茂(金雀根)1兩,燉服。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-10-20
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