胰腺炎能吃肋排嗎

胰腺炎剛出院20天內(nèi)一般是不建議吃肋排的，肋排味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；功效有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥；

肋排的營養(yǎng)價值

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

排骨有很高的營養(yǎng)價值，具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應(yīng)的調(diào)味料，煮過后非常美味，也很有營養(yǎng)。

肋排的食用功效

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸：豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2、補(bǔ)鈣：豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

適用人群

一般人都可食用。適宜氣血不足、陰虛納差者。

禁忌人群

濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者，肥胖、血脂較高者慎食。

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