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    喝什么茶護(hù)肝好

    我想了解下喝什么茶護(hù)肝好
    護(hù)肝 綠茶 蒲公英
    2022-10-31
    藥匯美精選回答

    喝什么茶護(hù)肝好

    1.杞菊烏龍

    取適量的黃菊花、枸杞子和烏龍,用開(kāi)水泡開(kāi),然后扣上水杯,隔一會(huì)兒就可喝過(guò)。杞菊烏龍里邊維他命、胡羅卜素、碳水化合物、鈣、鐵含量非常高,經(jīng)常喝得話可以合理避免脂質(zhì)在肝部里邊沉積,進(jìn)而做到滋補(bǔ)養(yǎng)生肝的作用。

    2.紅茶

    紅茶中帶有的咖啡因可以增進(jìn)胃酸的分泌量,因此提高人體對(duì)脂質(zhì)的溶解工作能力,防止輕度脂肪肝。而且綠茶葉里的多酚針對(duì)病原菌、病毒感染等都是不錯(cuò)的抑制效果,可以防止慢性乙型肝炎。

    3.綠茶

    綠茶中帶有豐富多彩的鈣、鋅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素及其多種多樣碳水化合物,具備健脾養(yǎng)胃、消腫除菌、降壓降脂等作用,適當(dāng)?shù)暮染G茶,是有助于肝部身心健康的。

    4.普洱茶葉

    普洱茶是含多酚最多的是一種茶,有助消化、養(yǎng)胃、清目、解毒、防癌、降血脂、抗菌消腫、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等各種作用,對(duì)緩解肝部里的人體脂肪堆積、緩解腎臟壓力、防止肝硬化的產(chǎn)生全是有益的。

    5.蒲公英根茶

    蒲公英泡茶有清熱解毒的功效,而且對(duì)肝部也是有非常好的維護(hù)功效,可以消除肝熱,針對(duì)肝熱造成的肝炎病癥、肝痛等病癥有一定的改善效果,因此肝火旺的好朋友能夠常喝蒲公英茶。

    6.白菊花茶

    白菊花茶具備消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱、平肝明目、保肝護(hù)肝、清熱去火等作用,針對(duì)外感風(fēng)寒或溫病初期及肝陽(yáng)上亢、肝氣目疾等有不錯(cuò)的協(xié)助功效,因而喝此茶適合護(hù)肝、舒肝。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-10-31
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