高血壓可以吃紫菜嗎

高血壓是可以吃紫菜的，高血壓患者吃紫菜非常好，紫菜具有降壓功效，紫菜性味甘咸、寒，入肺經(jīng)具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效，用于甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、 高血壓等。

高血壓吃紫菜的其他好處

1．營養(yǎng)豐富，含 碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其它郁結(jié)積塊也有用途

2．富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦女貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的 甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品

3．紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的 免疫力；可顯著降低進(jìn)血清 膽固醇的總含量

4．紫菜的有效成分對(duì)艾氏癌的抑制率53．2%，有助于腦 腫瘤、 乳腺癌、 甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

紫菜治療高血壓的偏方

治療高血壓及兩眼昏花：可用紫菜與決明子一同加清水煎服。

高血壓患者推薦紫菜瘦肉湯

紫菜素有“長壽菜”之稱，每100克干紫菜含蛋白質(zhì)25-30克，與大豆含量相當(dāng)，還含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分。紫菜中的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉，營養(yǎng)更均衡，且不油膩，對(duì)老年人有延年益壽的作用。

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