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    腎結石能吃黑豆嗎

    我想了解下腎結石能吃黑豆嗎
    腎結石能吃 黑豆
    2022-09-07
    藥匯美精選回答

    腎結石朋友是能吃黑豆的,黑豆性平、味甘,歸脾、腎經,具有補腎益脾、潤腸通便、健腦益智、美容護發、防老抗衰、強健骨骼等功效,可緩解腎虛、便秘、記憶力減退、過早衰老、骨質疏松等癥。

    吃黑豆芽的好處

    1.補腎益脾

    黑豆性味甘平,能入脾經和腎經,可滋補五臟,維持腎臟和脾臟的正常機能,達到補腎益脾的目的,可改善腎虛和脾虛的癥狀,增強腎功能。

    2.潤腸通便

    黑豆中富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動,改善便秘的癥狀,也能使腸道內的氣體及毒素順利排出體外。

    3.美容護發

    黑豆富含B族維生素和維生素E,具有美容養顏的作用,可以滋潤肌膚,使皮膚變得更加細膩光滑。黑豆中還含有泛酸,這種成分能烏發美發,改善白發現象。

    4.防老抗衰

    黑豆中的維生素E具有抗氧化作用,可以清除體內的自由基,防止過氧化。黑豆種皮還含有紅色花青素,抗氧化的活性也比較強,因此常吃黑豆能防老抗衰。

    5.強健骨骼

    黑豆中含有大豆異黃酮,這是一種植物雌激素,與人體內的雌激素結構基本相似,可以預防中老年骨質疏松,強健骨骼。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-09-07
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