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    粳米和什么食物搭配一起吃效果最好

    我想問下粳米和什么食物搭配一起吃效果最好
    粳米 松子 牛奶 雞肝 菟絲子
    2020-04-14
    藥匯美精選回答

    粳米和什么食物搭配一起吃效果最好

    粳米的宜搭

    粳米+梅頭肉:具有益氣補肺之功效

    粳米+榛子:可健脾開胃、增強免疫力

    粳米+烏雞:可滋陰散熱、補中氣

    粳米+紅:可健脾胃、補氣血

    粳米+大蔥:可解表和中

    粳米+菟絲子:可補虛損、益脾胃、安胎

    粳米+大蒜:可治療腸炎

    粳米+韭菜籽:可補腎暖腰、固精縮尿

    粳米+面條:可養心神、補脾胃

    粳米+松子仁:可健脾胃、益肝腎

    粳米+雞肝:可治療夜盲癥

    粳米+牛奶:可補虛損、潤五臟

    粳米+牡蠣:可治療出汗不止

    粳米+油菜:可健脾補虛、清熱消炎

    粳米+芹菜:可祛伏熱、利小便

    粳米+茼蒿:可健脾養胃

    粳米+百合:可安神解煩

    粳米+花生:可健脾開胃

    粳米+黑米:可開胃益中、明目

    粳米+薏米:可補脾除濕

    粳米+紅豆:可益脾胃

    粳米+熟地:可滋陰補腎、益氣養血

    藥匯美溫馨提醒:胃酸過多者不宜多食粳米,另外過于精細的粳米,因為加工過程中其胚乳、糊粉層中營養成分損失過多,使營養價值降低。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-04-14
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