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    失眠可以吃白瓜嗎

    我想問下失眠可以吃白瓜嗎
    失眠可以吃 白瓜
    2020-06-13
    藥匯美精選回答

    失眠是可以吃白瓜的,吃白瓜不會影響睡眠,白瓜含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。 白瓜富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低。

    失眠可以吃白瓜嗎

    白瓜的食用功效

    白瓜性味甘、寒,有利小便、解熱毒的作用,可治煩熱口渴,小便不利等癥。

    適用人群

    健康體質平和質、濕熱體質、痰濕體質、特稟體質、陰虛體質。

    禁忌人群

    脾胃氣虛、腹瀉便溏、胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-13
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