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    失眠可以吃百合干嗎

    我想問下失眠可以吃百合干嗎
    失眠可以吃 百合 百合干
    2020-06-12
    藥匯美精選回答

    失眠是可以吃百合干的,百合干具有清心安神的功效,失眠患者常吃一點百合干是非常好的。百合干有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥,對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。

    失眠可以吃百合干嗎

    百合干的營養價值

    1、百合含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C,泛酸、胡蘿卜素等營養素。

    2、還含有一些特殊的營養功效成分,如秋水仙堿、百合甙AB等多種生物堿。

    百合干的食用功效

    1、潤肺止咳:甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

    2、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神。

    3、美容養顏:百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

    4、防癌抗癌:百合含多種生物堿,對白細胞減少癥有預防作用,能升高血細胞,提高機體的體液免疫能力。

    適用人群

    適宜哮喘、肺燥者。

    禁忌人群

    風寒咳嗽、脾虛便溏忌食。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-12
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