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    失眠可以吃白蘭瓜嗎

    我想問(wèn)下失眠可以吃白蘭瓜嗎
    失眠可以吃 白蘭瓜
    2020-06-11
    藥匯美精選回答

    失眠是可以吃白蘭瓜的,白蘭瓜并富含鈣、磷、鐵及多種維生素,耐貯藏,宜于儲(chǔ)運(yùn)。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細(xì)嫩,含糖量高達(dá)15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽(yù)。這種瓜不僅香甜可口,富有營(yíng)養(yǎng),還有清暑、解渴、開(kāi)胃、利尿之功效。

    失眠可以吃白蘭瓜嗎

    白蘭瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    白蘭瓜含有豐富的維生素、蛋白酶、鈣、磷、鐵等,富有營(yíng)養(yǎng),具有清暑解熱,利尿解渴,開(kāi)胃進(jìn)食的功能。

    白蘭瓜的食用功效

    1、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。

    2、利尿消腫:能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,有利尿、消水腫作用。

    3、發(fā)汗解表:以發(fā)散風(fēng)熱為主,適用于發(fā)熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛的風(fēng)熱表證。

    4、健脾和胃:暖胃,治療胃寒癥。

    適用人群

    健康體質(zhì)平和質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)的人。

    禁忌人群

    多吃會(huì)引起易引起腹瀉,有消化系統(tǒng)疾病如脾胃虛者不宜多食。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-11
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