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    失眠可以吃紅蘑嗎

    失眠可以吃紅蘑嗎?
    失眠可以吃 紅蘑
    2020-06-19
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃紅蘑,紅蘑中含有多元醇,可醫治糖尿病;紅蘑內的多糖類物質還可抗肉瘤。該菌蛋白質,脂肪,各種人體必須的氨基酸都很豐富,還含有豐富的維生素B1、B2、C及PP。

    失眠可以吃紅蘑

    紅蘑的食用功效

    1、提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。

    2、鎮痛、鎮靜:蘑菇具有鎮痛、鎮靜的功效。

    3、止咳化痰:蘑菇其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。

    4、通便排毒:蘑菇可保持腸內水分平衡,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

    5、促進食欲:蘑菇對促進食欲、恢復大腦功能、促進乳汁分泌都有一定輔助作用。

    紅蘑的適用人群

    一般人群均可食用。尤適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者。

    紅蘑的禁忌人群

    便泄者慎食。

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    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-19
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