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    失眠可以吃黃皮果嗎

    失眠可以吃黃皮果嗎?
    失眠可以吃 黃皮果
    2020-06-28
    藥匯美精選回答

    失眠可以吃黃皮果,黃皮果實富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發、黃酮甙等。民間諺語云:“饑食荔枝,飽食黃皮”,說明黃皮可幫助消化。

    失眠可以吃黃皮果

    黃皮果的食用功效

    1、化痰止咳:適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。

    2、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。

    3、平喘:降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨于安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

    4、養胃:中和胃酸,緩解胃痛。

    5、解氣消脹:順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹。

    6、調經:緩解痛經,或是經期腰痛。

    7、通便:可以潤滑腸道,刺激排便。

    8、健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

    9、消炎止痛:舒緩疼痛,減少疼痛感。

    黃皮果的適用人群

    幼兒,學齡前兒童,老人,久病體虛人群。

    黃皮果的禁忌人群

    脾胃虛寒者勿食。

    回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2020-06-28
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